早起看瀘沽湖的日出，但剛好房間的陽台被擋著，必須走到沙灘邊才能拍，加上天陰陰的，可惜沒看到太陽從湖面升起的那一刻。
但太陽出來後照在山頂與湖面上的金色光芒，煞是好看～
瀘沽湖的早晨很靜謐，靜靜的湖水、初升的晨光，讓人心曠神怡。同飯店的遊客陸續出現在房間陽台前的草坪搔首弄姿的拍照，飯店也準備了樓梯、鞦韆、月亮、平台等拍照道具，方便遊客開心照相。
我們今天的目標就是遊湖，瀘沽湖水相當清澈，藍色的湖水襯著蔚藍的天空與白雲，不論是四川的情人灘，或是雲南省的情人灘，都是遊客必拍的景點。
只是四川情人灘上有較多的店家，被擺放著許多豬槽船、標語、拍照道具等，相對商業化；雲南情人灘則是單純的沙灘，有著乾淨的砂石、搭配清澈的湖水，一整個潔淨許多。
這裡紫外線強，陽光露臉的時候，如果沒做防曬，很容易曬傷；加上空氣比台灣乾燥，所以保濕也很重要❗️否則我待到第四天，我的臉頰就乾到有些脫皮了…😭
我們參觀摩梭人村落的時候，有一位村長的女兒拉措來接待，她說他們三姓村這邊有幾十戶人家，大家輪流接待，每家都有編號，要負責講解、划船、農作等，摩梭人是女性當家、走婚制度，家中最大的就是外婆，很多三代同堂，甚至五代同堂的家族生活。隨便哪一家都是十幾口，甚或20幾口的人家。家中最重要的地方就是外婆房（也有人稱祖母房），也稱堂屋，不能照相，擺放著家人的照片、重要傳承物，以及聚會的火盆、外婆的床鋪等，晚上除了外婆，其他人通通不能進入。
因為信奉藏傳佛教，所以每天會定期誦經，大家過著集體經濟的生活，舉凡農作、捕魚（現在禁漁期，不能捕撈，且因為要維護瀘沽湖的水質，也不準養魚。）、觀光解說、打製銀器、銀器販賣、划船、篝火舞蹈等，每家都必須派員協助，而整體獲益，各家也能得到收益；所以沒有惡性競爭的問題。順著拉措的解說與生活中對銀器的依賴，她慢慢的像我們推銷了他們村子裡打製的銀梳子、茶壺、碗、手鐲等，每個都是純銀製作，但價格也不便宜便是。
摩梭族人就像是西遊記裡的女兒國一樣，以女性為尊，女人掌家，走婚不分家，舅舅養娃娃，父親只在孩子滿月的時候來認孩子，並給予孩子一個銀碗或禮物，其餘的就交由女方家照扶養、照顧了。
參觀完摩梭人傳統的村落後（裡面小橋流水、雞犬相聞、玉米比人還高，彷彿走進了歷史世界裡，連衛生設施也是40多年前的模樣⋯⋯），我們便前往去呂家村（40戶人家左右）去搭乘豬槽船遊湖。
豬槽船是傳統的木製長船，裡頭一格一格的，就像養豬的豬槽，因此得名。為了要維護瀘沽湖水質，所以只能人力划船，如果要登島，至少要3個人划2個多小時船來回～
瀘沽湖水清澈，所以才能生長水性楊花（在大理被白族稱為海菜花，需乾淨的水才能生長），是當地重要的蔬菜來源。瀘沽湖畔耕地不多，當地人自己種菜、種玉米，並以玉米為主食。
湖面被里霧比島劃分為兩大區塊，因為時間緣故，所以我們沒登島去看佛寺、也沒仔細看亮海與草海，也沒去搭另一路線的船去看走婚橋（網友建議不用看，來回要3小時），如果時間充裕些，能在瀘沽湖多呆一天，相信對於這個橫跨雲南省、四川省的大湖，以及摩梭人會有更深刻的瞭解。
遊玩湖後已經午餐2點，我們隨便找了間餐廳吃炒菜，不知飯店是不是習慣用大灶炒雞肉，還是油不用錢，每道菜都挺油～
用過飯後我們得拉車回麗江，晚上是最後能欣賞麗江古城夜景的機會，否則隔天我們得拉去大理，而瀘沽湖往返麗江又需要3個多小時快4小時車程，有了昨天沒控好時間的經驗，今天大家都不敢在一個景點停留太久.....
回程途中，咱們經過賣普洱茶/藥材批發的店面，大概也是師傅刻意繞過的點，以為幾分鐘喝個茶就走的休息點，
因為聽了店家對普洱茶生茶/熟茶的介紹，所以同團就有人狂噴銀子，買了幾塊茶餅回來
晚餐我們終於有時間逛麗江古城了，依師傅的介紹，我們先去吃麗江老街老店的過橋米線，並利用大眾點評找了幾家特色名店，一路吃吃喝喝、走走逛逛，當地的編織、鮮花餅、豆腐小吃、菌子鍋、水果飲品等，琳瑯滿目，可惜過了木府參觀的時間，只能看著門口的牌坊追思過往的繁華與興盛，無法進去參觀，甚為可惜～
第一站過橋米線
第二站包漿豆腐
第三站酸奶
第四站懷胎豆腐
第五站烤大串
從北門進去走到老城南門的我們，腳已經快要斷了，最後咱們一部份人選擇租用腳踏車踩回民宿客棧，一部份人選擇搭計程車回民宿，民宿沒有電梯，是唯一缺點。
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